co brać na

[...] jaki czas na to poświęci i jakie treningi mają to być? Skoro mało do wycinki jej zostało,a np będzie dużo ćwiczyć to polecam l-carnitine gold Treca w płynie z dobrą dawką w 15ml jest 1500g. Co do spalaczy marki Olimpa, które wymieniłeś każdy mogła by brać, ale postaw na Therm Line II. Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-06-06 12:01:53

możesz lecieć śmiało z boldkiem bij 200mg co 5 dni i co 3 dni 100mg prolongatum. Pojedź nawet z tym przez 6 tygodni, nie będzie to długi cykl więc nie ma sensu nawet brać hcg. 24 tablety clomidu do tego tribulus albo glycobol dla lepszego samopoczucia i się odblokujesz elegancko;) polecam ten proviron podczas cyklu. nie zaszkodzi tez dorzucić [...]

[...] Prywatnie powiesz niech ci zrobi konkretnie USG i będzie wiedział na czym stoisz. Taka jest moja rada :D albo niech ktoś bardziej ozeznany się wypowie i co do badań na ft3 i Ft4 nie powinieneś brać żadnych leków jakiś tydzień do dwóch przed badaniami. Będziesz dwa tygodnie na sucho wtedy najlepiej robić ft3 i Ft4 głównie jeżeli chodzi o tarczyce.

No dobra więc HMB albo BCAA ,ale ile tych aminków miałbym brać z rańca ?? Tekst miesiąca: "u nas w mieście wiele osób w moim wieku brało mete i nadal nie uzyskałem odpowiedzi na dlasze środki uboczne mety i horomnu byka wiem że nie musze kupowac jakieś białka z ovopolu dla małych dzieci ani węglowodaników bo wiem że jakbym kupił metke200tab. [...]

Gainera juz dostalem, przyszedl wczoraj, zamowilem u SON-a w sklepie Atleta. Wzialem Gainer 1 z Vitalmax-u, 10kg wiadro z roznymi smakami. Na stronce jest napisane ze powinno byc 5 workow po 2kg, a mam 4,widocznie sa po 2,5kg:) W Gainerze nie bylo miarki, mam zato miarke z Olimpa(30ml), gainera bede bral tak jak radziliscie po sniadaniu, do [...]

[...] od składu ciała a skałd ciała od odzywiania. "BD-brak danych nie podonisiłem juz dawno maksymalnych cięzarów ale moge napisac te ktorymi ćwicze " ale nikomu nie chodzi o maxy tylko o obciazenie na jakim pracujesz. 1.żaden zestaw C ci nie jest potrzebny po co??? facet ogarnij sie żeby w wyciskaniu brać mniej niż w martwym i przysiadzie

Witam mam pytanko ile taki cykl kosztuje bo tez chce deke z prolo brac ale nie wiem na jaki wydatek sie nastawić i co który dzień brac deke i teścia i to bedzie moj drugi cykl

Tylko dla mnie już jest kosmosem jedzenie aż tyle posiłków aż tak obfitych. Wezmę się za to wieczorem i ułożę jakąś konkretniejszą diete. A co z BCAA? Brać czy nie? Powiem szczerze że po nim lepiej się czuje na drugi dzień (a może to efekt placebo :).

[...] Treca i Olimpu. Ale wedle gustu i portfela co do l-carni to tak jak odin powiedział minimum 2 gramy przed wysiłkiem. Jeśli stać Cie na takie dawkowanie to spoko możesz brać. Do spalacza Ci jeszcze daleko. Osobiście przetestowałem TSE i Clen podczas redukcji. Przy tej samej intensywności aerobowej i anaerobowej i identycznej diecie, nawet [...]

[...] np 8 tygodni . Suplementy- BCAA- jak najbardziej, Białko - jak brakuje z diety to dajesz prochu. Kreatynę (jak uważasz jedni używają drudzy nie ) zależy też kiedy skończyłeś brać KREATYNĘ - robi się odpowiednie odstępy między cyklami. Witaminki zawsze się przydadzą. Co możesz dokupić hmmmm ja na redukcji (pseudo redukcji- ciekawa zabawa z dietą [...]

nie odpowiadam za to co jest napisane w atlasie. powiem Ci tylko, ze na sztangielce jednoracz w wioslowaniu mozna brac znacznie wiecej niz polowa wagi sztangi w wioslowaniu oburacz. a miejszy zakres ruchu to nic zlego, wrecz przeciwnie - robienie wioslowania w taki "klasyczny" sposob, zeby lokiec byl wysoko ponad tulowiem powoduje, ze [...]

[...] i wszytko ok , do dziesiaj drentwieja mi rece nogi ale podczas cyklu było gorzej . Koledzy peło syfów problemy ze stawami i to co u mnie to sprawa indnywidualna kto chce brać to wezmie w moim rejonie pełno jest kolesi co juz w wieku 16 lat ładuja koks w siebie. u mnie dosc duzo spadło bo poszłem do pracy i nie miałem czasu na trening i na [...]

no teraz jak nie zrozumiesz to chyba jakis dziwny jestes... a co z metą ? brać do tego czy nie brać ? i ile kg sie mozna spodziewać ( wiem ze kazdy ma inny organiz itp. ) ale na oko ocenic mozna chyba mniej wiecej przy wadze 80 kg ?

nie wiem do jakiego bolda masz dostep, jakie stezenie, 600 mg / tydzien razy miniumum 12 tygodni wychodzin ci 7200 mg bolda, ester nir ma nic wspolnego z definicja, dlugi cykl bierze sie dlugi ester chcesz kluc co drugi dzien, nolvy nie bierzesz w trakcie chyba ze zaczna sie problemy z gyno nolva na odlblok podobnie jak clomid pomaga ci wrocic do [...]

oczywiscie, ja mowie o czyms wiecej niz kazdy Kazdy tez powie ze trzeba brac spalacze by schudnac... I oczywiscie ze jedzac bialko+ wegle dorobisz sie masy, ale wiekszosc z tego nie bedzie ta masa ktora potrzebujesz. Absolutnie nie wiesz co na ciebie dziala, jeszcze nie przetestowales polowy mozliwosci i nie wiesz jak to sprawdzic, po prostu [...]

PrzeeGibon ma rację brać saa rozsądnie też trzeba umieć nie wyników człowiek wjeżdza na toksyki, np tren czy środki 17a moim zdanienm sens jest tylko wtedy gdy się robi HRT po 35 roku życia małymi dawkami testosteronu może nie sens ale bilans zysków jest większy niż strat w innych wypadkach nie tylko finanse ale zdrowie predzej czy póżniej dają o [...]

Uriel of curse ze waga ciala a nie miesni (a temu kolesiowi nie chodzilo o wage ciala?) wciaz jestem na cyklu wiec trudno powiedziec ile mam miecha jeszcze redukcji nie robilem... ale ta masa ktora mam wyglada ladnie (czyt. na miesniowa ) trosze fatu tezs zlapalem nie ukrywam... ale z tego co widze znajduje sie on glownie na brzuchu i [...]

To co radzicie, jak chcę ogólnie trochę tylko na masie przybrać, troche "poszerzyć" a później siła i rzeżba. Brać się za FBW czy ACT?

ale chodzi mi o konkretna odpowiedź a nie!! kalorie1:)) co na masę jest dobre też wiem!! ale chodzi mi dokładnie po cyklu kreatynowym!!!! jaki suplement brac albo jaką odżywę??

Z tego co mi wiadomo to nie muszę mieć stwierdzonej karłowatości, żeby brać hormon wzrostu więc nic nie stoi na przeszkodzie żeby go brać. Teraz tylko pytanie czy muszę być pod nadzorem endokrynologa czy nie i czy koniecznie muszę zrobić markery nowotworowe.